La musica
La música es una melodía, es ritmo,
sonoridad. El hombre empieza a cantar acompañándose con palmas y golpes con los
pies.
El escuchar música desencadena la liberación
de dopamina en el cerebro, una sustancia que se asocia con el placer que se
manifiesta al comer etc.
Se ha comprobado que el escuchar música
no tiene un efecto agradable solamente para los oídos si no que resulta una
experiencia extremadamente intensa y placentera para todo el cuerpo.
Los investigadores realizaron
experimentos en un grupo de ocho jóvenes voluntarios que eligieron en base a
que manifestaban escalofríos al escuchar algunos pasajes de su música favorita.
El cantar, bailar4 o escuchar música, pues
mejora el funcionamiento físico, psíquico y social. Como también es muy
beneficiosa como terapias complementarias a los tratamientos médicos de
distintas enfermedades o como forma de prevenirla.
Los efectos son muy beneficiosos para
personas de cualquier edad. Ya que la música pasa hacer musicoterapia, ya que
es una nueva forma de cuidar la salud. Numerosos experimentos han demostrado
que la risa o la sociabilidad, el relacionarse con los demás, son buenas para
la salud.
Se le denomina musicoterapia ala que es
complementaria para determinadas enfermedades. En la Grecia clásica, Pitágoras advertía
de la relación entre la música y el estado anímico de las personas y en ello
insistieron grandes figuras como platón y Aristóteles. La música puede ayudar a
reducir el dolor, la ansiedad y el estrés.
Cuando llegan ala tercera edad las
personas tienden a encerrarse, y disminuye la autoestima, la música les ayuda a
sentirse mejor. En residencias de personas mayores organizan grupos de
musicoterapias incluyen melodías rítmicas para bailar y mejorar su movilidad.
En estas sesiones se escuchan canciones del pasado despertar emociones y ayudar
ala memoria.
Pero la música no nomas ayuda a las
personas mayores si no que en los niños estimula creatividad. al igual manera
facilita y promueve la comunicación, aumenta la autoestima y la seguridad en
uno mismo, ya que actúa como generadora de pensamientos positivos y creativos,
cambios emocionales positivos.
E incluso se recomienda la musicoterapia
para la preparación del parto en una mujer embarazada, ya que facilita la
tranquilidad necesaria en esos momentos.
El bebe que este acostumbrado a disfrutar
de la música, será mas dado a relacionarse con otros niños e igualmente serán
niños mas tranquilos. Si somos capaces der asociar una melodía a los momentos
de tranquilidad, cuando el niño este mas irritado podremos utilizar esa canción
para calmarlo.
A partir de los 20 semanas de gestación,
el bebe puede oír y recordar melodías. ya que al momento que empieza a hablar,
la música puede ser una buena herramienta, no solo por que estimula la
alfabetización si no porque también aumenta el nivel de concentración.
Gómez peña recomienda “canciones
infantiles para calmar y entretener a los niños y música clásica como
acompañamiento a otras actividades que exigen mayor concentración, como son los
dibujos o la lectura” .
“las canciones pueden ayudar a la adquirían
del vocabulario a partir de la repetición constante de cantares y rimas
musicales”.
Todos deberíamos tener un momento al día
para sentarnos relajadamente a oír música, probablemente viviríamos mas troquilos
y relajados.
http://www.sanar.org/salud/beneficios-musica
http://www.aprendergratis.com/musicoterapia-una-nueva-forma-de-cuidar-la-salud.html
http://mx.hola.com/ninos/2010011312307/ninos/desarrollo/musica/
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